「発酵×素材を活かした調理法」で、
心も身体も健康に美しくなる食事です。
それが、食事とマインドの力です。
美人食マイスター講座がお約束するのは、そう。
自分自身で、
【自分でレシピを考えられる力】
を身に付けること。
この力こそが、毎日の食事を楽しむ力であり、
これから先の人生を豊かにしてくれる力だと、
今まで5000人近くの生徒さんを見てきて確信しました。
昔から自分にコンプレックスの塊で、
幼少期の頃からダイエットに振り回され、
変なダイエットにばかり手を出しては、
肌や体質がボロボロになっていき、
しまいには心が荒んでいきました。
食べることが大好きすぎるが故に、
食べることに幾度となく振り回されてきましたが、
私を変えてくれたのは、最後はやっぱり食事でした。
生きている人、誰しも欠かせない「食」。
毎日の幸せに欠かせないのは、
「心と身体の健康」だと思っています。
私たちが食べたものは、
身体はもちろん、心も作ってくれています。
エネルギーの高い、愛に溢れた食べ物たちは、
私たちの心を、強く、前向きにしてくれます。
次第に、内側からエネルギーが溢れるようになっていきます。
健康な身体には、健康な心が宿り、
健康な心には、前向きな思考が宿り、
前向きな思考は、人生をさらに高みへと導いていってくれます。
だから、
日々幸せに、心豊かに過ごすために、
心も身体もどちらも整っていること(＝心と身体の健康)は欠かせず、
その土台として、
私自身もずっと大事にしてきたものが、
「食事」と「マインド」です。
ひとりでも多くの方が、
食べることを心から楽しめるように、
そして、心と身体が健康で、
エネルギーに溢れる毎日を過ごせるように、
そんな想いから誕生した美人食マイスター講座。
" 誰もが食べることを心から楽しみ、
心身ともに、健やかで豊かな世界を作りたい。”
この想いに共感してくださり、
食で沢山の笑顔と幸せを作っていきたいと思うあなたと、
お会いできますことを心より楽しみにしています。
ここまでお付き合いいただき、本当にありがとうございます。
